Keiko's Aloha Diary

ハワイは鰹のシーズン・・・
初鰹と戻り鰹の中間
4月から９月が一本釣りで獲れます。







鰹はビタミンB、鉄分などが豊かで
生姜の殺菌作用で、胃腸の働きを助け消化吸収も
良くなり、食欲も増進で美味しく頂きました。

日本の秋の戻り鰹も、もっちりとした
食感のも食べたいですね。



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毎日、３５℃近くの炎暑が厳しい中
睡眠不足や、食欲低下などで
体力の消耗が心配される日々ですが
十分に気を付けて、お過ごしください。







ハワイも紫外線が強くなり
日中に出かけるのは、勇気が必要で
車中でも散歩でも、日陰はとても有難いです。







今日はサンセット頃に、アロハタワ―へ
散歩をした為、涼しくて助かりました。

暑さ対策に、美味しいご馳走を食べ
心身のリフレッシュをし、
そして休養でお過ごしください。



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お姉ちゃんは、サマースクールでいないので
つまらない下の孫・・・







「バスに乗りたい！」のリクエストで
私がお相手して乗りました！







バスを降りたらドライバーさんに、
ありがとうの挨拶をして、
ドライバ―さんからも手を振ってもらい
嬉しそうでした。

新しいエレクトリック・バスは、
乗り心地も良かったようです。



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今日のアラモアナビーチパークは
早朝の静かなビーチとは異なり
凄い人とテントの数・・・







アメリカの大きな祝日の一つ
７月４日の「独立記念日」だからです。









家族や、友人方皆でバーベキューやスポーツを
楽しんで、夜は花火を見てお祝いですね。



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カピオラニ公園は広々としていて
ダイヤモンドヘッドが美しい姿で見える
気持ちの良い公園です。







アメリカンねむの木（この木何の木）も
綺麗な形に日陰を作るので有難い木ですね。







公園から、道を渡ればカイマナビーチ
椰子の木、砂浜そして海
ハワイの自然が作り出す奇跡です。



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