Keiko's Aloha Diary

昨日は、20年以上お付き合いの続く
友人と4人で韓国ヘルシーランチ・・・

お釜で炊かれてるご飯がとても
美味しいです。







色々なパンチャン（おかず）が、
小皿で出てきて、おかわりは自由
カクテキもオーダーしたら、
10種類もの品数でした。







辛さが調整できる豆腐チゲ
これだけでも、十分お腹が一杯になります。

皆で楽しく、懐かしい昔話をしながら
格別な味わいで、美味しく食べました。

ご馳走様でした。



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この度、訪問地の2国目に、なぜネパ―ルを選んだのか・・・
初めは漠然としていましたが、ネパールと言う国へは
「神様が呼ばないと来れない」と言う話を聞き、
王宮広場やホテル内に住むように居ると、
「呼ばれたんだ！」と言う気持ちになりました。







雄大なヒマラヤ山脈に囲まれた盆地は、
睡蓮が咲く大きな湖から長い年月で、湖岸の山々が
崩落して最初に現れたのがカトマンズとか
そして、西と東に宗教的に大切な場所が作られ
歴史と宗教のカオスが交差する街が生まれたそうです。









沢山の神様と人々と巡り合い、ホテルの方々に
お世話になり、本当に有難い充実した日々でした。
神様に呼ばれた「奇跡の日々」を満喫し、
帰りたくない症候群状態でカトマンズとお別れしました。

長い間、西南アジア旅行に、お付き合い頂きまして
ありがとうございました。

「ナマステ！」



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ホテル滞在の最終日は、脳と心のマッサージ
アーユルヴェーダのシロダーラを体験・・・







先ずは、ハーブオイルで首、肩、デコルテを
優しくマッサージ後、第三の目と言われる
額の中心のチャクラへ、銅のボウルから
温かい薬草オイルを30分位流したと思います。

とてもリラックスして寝てしまいました。









その後は、オイルを通して頭皮からもデトックスの為
部屋で1時間休んでから薔薇湯につかり
ゆっくりシャンプーなどバスタイムを済ませました。

初めての体験で、身も心も癒されて
瞑想状態を味わえました。



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仏像に見守られるジムは・・・
心穏やかな状態で楽しみ







ホテル内散策では・・・
＜マ二車＞と呼ばれ経文が表面に刻印されて
お経が収納されている筒。
手で回転させることでお経を唱えたことと
同じご利益が生まれるそうです。
沢山回しました！







滞在中の一晩・・・
ホテルからのご招待で
バーのある建物内にてイタリアンの食事と
生演奏のサービスもあり、オーナーのお孫さん
家族も一緒で和やかな時間でした。







その他・・・
ブティック、アンティークショップ、ネパール和紙
仏像等々のショップとホテル内での楽しみも沢山あり
ホテルライフを満喫！



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