2017年08月16日

残暑お見舞い申し上げます。

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8月もあっという間に半ばを過ぎ、
少し涼しくなったようですが、
皆さん如何お過ごしでしょうか?

今日は夏の疲労回復、日焼け後の
美肌に良いグレープフルーツについて・・・



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友人宅の庭で、葡萄の房の様に
たわわになるグレープフレーツ狩りをしました。



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ビタミンC・・・美肌、風邪、そして
       夏の疲労回復に効果

カリウム・・・心臓の強化

ペクチン・・・老化防止
       悪玉コレステロールの撃退

苦味成分のナリンジン・・・ストレス解消、抗がん作用

この様な沢山の効果のあるグレープフルーツを
ジュースにして毎日頂きたいと思います。
皆さんの是非、フレッシュジュースで
夏の疲れを解消されてください。



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posted by Keiko at 17:20| Comment(0) | ホノルル・ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月26日

バイクシェア システム biki

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ヨーロッパなどでは良く見かけますが
ハワイでもホノルル市内のダウンタウンからダイヤモンドヘッド
そしてハワイ大学方面までの間 100カ所にステーションのある
バイクシェアシステムのbikiが6月下旬からスタートしました。

物は試し とばかり
早速バイクに乗ってみました。



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自宅のあるカカアコのステーションから
バイクレーンや公園内を走りワイキキまで・・・



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気持ちは良いですが、道路の交通量の多さと
自転車を乗れる道路の端や、バイクレーンは路面が
ガタガタな所も多く怖かったです。



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無事ワイキキに到着トランプホテル前の
ステーションでバイクを返却。


通勤や慣れ親しんでいる道、地域内など、
区間や利用方法によっては便利でしょうが
やはりハワイは車社会ですので、走行中の車との間隔
そして荷物の事や暑さ、安全性などを考えると
気軽にいつでも利用・・・とはいかない気がしてしまいました。


ちなみにハワイでは、自転車で歩道を走るのは違法です。
車両は日本とは違う右側通行ですので、日本から来られた方は
車道上、交差点などくれぐれも気をつけてご利用を!



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posted by Keiko at 09:40| Comment(0) | ホノルル・ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月13日

椰子の木

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まぶしい太陽の下、椰子の木陰が
ありがたい毎日です。



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貿易風に揺れる椰子の木は
なぜか心を癒してくれます。



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プールサイドで椰子を眺める時は
カクテルが似合いますね。

ハワイの椰子の木を楽しんで頂けましたか?



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posted by Keiko at 05:50| Comment(0) | ホノルル・ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏休みまじかのワイキキビーチ

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日本もまもなく夏休みになりますね。

ワイキキビーチは皆さんを待っています!



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夏のシーズン 南の海岸は
波が3フィートから5フィ―トと
サーファインにはちょうど良い波の様です。



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楽しい夏休みの計画を立ててお過ごしください。



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posted by Keiko at 05:40| Comment(0) | ホノルル・ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月07日

アロハビアー

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暑い夏日には日本ですとビアガーデンでしょうか?

ハワイは最近地ビールのお店が人気です。
カカアコに新しく出来た「アロハビアー」へ・・・



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ステンレスのタンクで
色々な種類のビールが造られています。



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サンプラーは4種類・・・
どれが好みのビールか飲み比べる事が
出来るので良いですね。



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お料理は店の隣に駐車している
大きなフードトラックで作られていました。
大きなトレーにチーズやナッツなどのおつまみ、
他にもポークやサラダなどアメリカらしく
簡単なものが多かったです。



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posted by Keiko at 17:29| Comment(0) | ホノルル・ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする