Keiko's Aloha Diary

金曜日のグッドフライデー、今日は土曜日
そして明日のイースターと3連休で
家の周りやカカアコは大変賑やか・・・

ソルトの商業施設や、イベント会場では
家族連れ等、大勢の人が
ショッピングを楽しでいました。










蘭の花やハーブ、エアープラントなど
ハワイの植物もあり綺麗でした。







ワンちゃんのショップでは
お利口さんにお座りしている
犬がいて、クッキーを買って
貰うのを待っていました。

他にも、陶芸品、アクセサリー、
雑貨、クラフト品、手作りの物が沢山・・・　

そして飲み物スタンドなどもあり
日本のお祭りのよう
ハワイの人達は、小さなブースの
こうした催し物が大好きです。



ハワイ・プレミアム・ウェディング
http://blog.giftfromhawaii.com/

今年初めての早熟マンゴーを
友人から戴きました。

ご自宅に生っているそうで、
羨ましい限りです。







香りも、濃厚な味わいも最高で
旬の初物は、栄養価も高く
ありがたく味わい、75日長生する
縁起の良いことわざを思い出しました。







そして、普通のバナナよりも、甘みが強く
ほんのりリンゴのような酸味がある
アップルバナナも戴きました。

ハワイで一軒家に住む方は、
庭に色々な果物が実り良いですね。



ハワイ・プレミアム・ウェディング
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4月からジムで新たな挑戦TRX・・・

全身運動で自体重と重力を負荷として
利用するトレーニング







天井から下がるサスペンションで
体力、バランス、柔軟性、コアの
安定性など色々な要素を同時に
鍛えることが出来る。







沢山のメニューが有るので
1時間があっと言う間で
毎回異なる動きで、
インストラクターのような
体の動きを早く覚えなければ・・・

また、一つ新しいことをする
楽しみと喜びが増えました。







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４月１日・６時４８分・気温22℃
ホノルルのサンセットが始ります。







まるで、ホノルル空港の滑走路へ
沈むように見える季節です。
これからの時期は、コウラウ山脈へ
移動しながら沈み始めます。







「グリーンフラッシュ」、日没直前に一瞬だけ
緑色に輝く奇跡の現象・・・
水平線や地平線に太陽が見渡せる場所
澄んだ空気、雲が無い事など条件が難しいです。
これを見ると「幸せになれる」「夢が叶う」と
言われる現象が少し見にくくなります。







これからは、段々と陽が長くなり、
真っ青だった空が少しずつ薄いピンク色に染まり出し
大きな太陽が沈むと、オレンジ色へと変わり
日没前後のマジックアワーを沢山楽しめます。

日本は新年度・・・
素晴らしいスタートが其々に
始まりますね。



ハワイ・プレミアム・ウェディング
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最近ハワイは涼しいので
身体に良い効果のある
主人作の蜂蜜、レモン1枚、そして塩少々の
温かい飲み物を就寝前に飲んでいます。







レモンは厚めの輪切りにして
塩少々と少しの蜂蜜に漬け込み
冷蔵庫で保管。







蜂蜜はニュージーランドのマヌカハニー
これは、最後にティースプーン一杯を
お湯の中で溶かして飲みます。

疲労回復、アンチエイジング
リラックス効果など有ります。

朝に飲むと・・・代謝アップで活発に
元気に一日がスタート！

夜に飲むと・・・睡眠の質を向上できる効果も

継続は力なり、暫く続けてみたいです。



ハワイ・プレミアム・ウェディング
http://hawaiipremiumwedding.com/