最近ハワイは涼しいので
身体に良い効果のある
主人作の蜂蜜、レモン1枚、そして塩少々の
温かい飲み物を就寝前に飲んでいます。
レモンは厚めの輪切りにして
塩少々と少しの蜂蜜に漬け込み
冷蔵庫で保管。
蜂蜜はニュージーランドのマヌカハニー
これは、最後にティースプーン一杯を
お湯の中で溶かして飲みます。
疲労回復、アンチエイジング
リラックス効果など有ります。
朝に飲むと・・・代謝アップで活発に
元気に一日がスタート！
夜に飲むと・・・睡眠の質を向上できる効果も
継続は力なり、暫く続けてみたいです。
ハワイ・プレミアム・ウェディング
http://hawaiipremiumwedding.com/
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