先日、青空の出た日
散歩中にマンゴーがなっているのを
見つけました。
すでにかなり大きくなったきている物も
ありましたが、まだまだ青いです。
そして、可愛い小さな実も沢山、これから
どんどん実が大きく成熟することでしょう
ハワイのマンゴーシーズンは
6月位から始まります。
マンゴーの栄養価はビタミンA,ビタミンC
葉酸,カリウム.,そして食物繊維などで
肌や、目、免疫力アップ、むくみ予防
整腸作用など、暑いハワイでは欠かせない
香りの良い果物です。
ただ、ウルシ科ですので、樹液にかぶれたり
アレルギーを引き起こす果物ですので
注意が必要です。
美味しいマンゴーを食べれる日が
待ちどうしいです。
ハワイ・プレミアム・ウェディング
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