Keiko's Aloha Diary

私のとってジムへ行く事は、日々の生活の
大切な役割をしめています。








皆さん凄く重いバーを上げて頑張っています。
私は、マイペースで行いますが、始めた頃よりは
重いバーやウエイトを上げられるようになっています。







ジムへ行くと、身体を鍛えると同時に
心身共に爽快になり、そして元気になります。
これが病みつき状態です。

今年も楽しく、目的、目標に近づけるように
通いたいと思います。



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