2023年04月22日

タロイモ!

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散歩中に時より見かける色々な形の
タロイモの葉っぱ・・・



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ハワイアンの人達は主食にタロイモの球茎を蒸してから、
ペースト状にすりつぶし、固さは水で調整した
「ポイ」をよく食べます。



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タロイモは葉も茎食べられて、栄養価の高い
「非アレルギー性植物」赤ちゃんの離乳食や
病気の患者さんにすすめる、完全食であり
伝統的なスーパーフードです。


タロイモの生産は水栽培が基本なので、
雨の多いカウアイ島の北ハナレイの街は
タロ畑がとても綺麗なのを思い出します。



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posted by Keiko at 10:16| Comment(0) | ホノルル・ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする