2020年08月26日

イチジクの季節

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ホールフーズにイチジクが・・・
「不老不死の果物」と呼ばれています。



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腸内環境を整え、血糖値や
コレステロール値を下げる効果

私は1年中手軽に食べれる、
ドライの物を良く購入します。



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そして、自作のプレーンフォッカチャに
ジャムを付けたりしても食べます。

強い抗酸化作用でアンチエイジングや
美肌効果もあると、自然のサプリが
私の味方になってくれるでしょうか?



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posted by Keiko at 05:46| Comment(0) | 健康管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする