2020年07月07日

プロテインでお料理

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お肉の代わりになる、
グルテンフリーのハイプロテインで
トマトソースを作りました。



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グリルドトマト缶と玉ねぎ、セロリ
人参、ベルペッパー、バジルそして
イタリアンの香辛料や赤ワイン
弱火でグツグツと・・・



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そして、またまた手作りで焼いた
フォカッチャで今日は
お家イタリアンでした!



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posted by Keiko at 05:39| Comment(0) | お料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする